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アプリ名
あすけんダイエット 体重記録とカロリー管理アプリ
説明文
◆食べて痩せる無料ダイエット アプリ「あすけん」◆ 簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。 カロリー計算だけでなく炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役に立つアドバイスを毎日お届けします! Apple ヘルスケアとの連携して、歩数等も自動連携。 【400万会員突破!あすけんアプリの特徴】 ■栄養士から毎日アドバイス 毎日の食事記録を分析して、管理栄養士がダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをサポートします。あすけん(アスケン)ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。 ■カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフに カロリーや炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。ダイエットには欠かせない栄養素の過不足を把握できるので、太らない食生活が身につき、無理なくダイエットができます。 ■体重記録 体重記録はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録ができます。また記録した体重や体脂肪率の推移がグラフで表示されるのでダイエットの減量の成果が一目でわかります。体重記録をしながら健康管理する機能も充実したアプリです。 ■らくらく食事記録で簡単カロリー計算 市販商品・外食を含む10万件以上の食事データから検索で簡単に食事記録できます。食事記録すると自動で栄養計算されるので手間いらず!簡単に写真をアップロードできるので毎日の栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。 ■ウォーキング・ランニングなどの運動記録 ダイエット中のウォーキングやランニング、筋トレ(筋肉トレーニング)など行った運動も記録ができます。運動した分の消費カロリーは自動でカロリー計算されグラフに表示されます。筋肉量を増やして体脂肪率を減らしたい方、運動で体重管理したい方にもおすすめです。 ■Apple ヘルスケアとの連携 あすけんはApple ヘルスケアとデータ連携します。 【ヘルスケアから連携】 ・歩数を連携し、自動で反映し消費カロリーを計算 ・体重・体脂肪率・睡眠分析のデータを連携 【あすけんからヘルスケアに連携】 ・あすけんに記録した15種類の栄養素(摂取エネルギー・たんぱく質・総脂肪・炭水化物・カルシウム・チアミン・ナトリウム・ビタミンA・ビタミンB2・ビタミンC・ビタミンE・食物繊維・食物中の糖分・ 鉄分・飽和脂肪酸)をヘルスケアに連携 ・体重・体脂肪率・睡眠分析・(一部のコースでのみ)最高血圧・最低血圧を連携 ※設定方法:「メニュー」>「設定」>「ヘルスケアと同期する」から連携してください。 ■プレミアムサービスについて アプリは基本無料でご利用いただけますが、プレミアムサービスにご登録いただくと、ダイエットに役立つ下記のサービスがご利用いただけます。 ・毎食ごとのアドバイス表示 ・目的別にアドバイスを選択できる「アドバイスコース選択機能」 ※現在は「ゆる糖質制限ダイエットコース」が選択できます! ・料理写真から自動的にメニューを判別する「画像解析機能」 ・オリジナルメニューを登録できる「Myメニュー機能」 ・広告の非表示 【プレミアムサービスの価格と期間】 ・月額480円(税込) ・半年1900円(税込) ・年間3600円(税込) ※価格は変更になる場合がございます。 ※期間は申込日から起算してそれぞれ1ヶ月間・半年・1年で自動更新されます。 【課金方法】 お使いの iTunes アカウントにて課金されます。月ごとの自動更新となります。 【自動更新の詳細】 プレミアムサービス会員期間の終了日の24時間以上前に自動更新を解除しない限り、会員期間が自動更新されます。 自動更新される際の課金については、会員期間の終了後の24時間以内に行われます。 【自動更新の解除方法】 月額課金の解除はiTunesのアカウント設定で自動更新をオフにすることで解除することができます。 1. App Storeアプリを開く 2.「おすすめ」タブの最下部までスクロールする 3.「Apple ID/アカウント」を選択 4.「購読/管理」を選択 次回の自動更新日時の確認や、自動更新の解除・設定はこの画面にてお願いいたします。 ■あすけん利用規約 http://www.asken.jp/info/s_kiyaku ■あすけんプライバシーポリシー http://www.asken.jp/info/s_privacy ◆お問い合わせ◆ 恐れ入りますが、不具合・お問い合わせ・ご要望等ございましたら、 アプリ起動>左上のボタンでメニューを起動>「設定」>「お問い合わせ」とたどり、直接お問い合わせいただければ幸いです。 ※本アプリは日本国内限定サービスとなっており、海外ではご利用いただけません。
未来日の入力を出来るようにして欲しい
by Say0109 on 2020/05/25 10:50
他の人のレビューにもありましたが、明日の入力を0時を待つことがしばしばあるの凄く分かりますww それさえ良くなったら本当に文句ない!!
すごく良い
by ちべぐさ on 2020/05/25 10:42
栄養の何が足りないか何が過剰かを判断して教えてもらい、今まで、漠然と選んで食べて 太っていたのものが、意識して食べることができるようになった。 不健康な食生活から少しずつ脱却でき、 かつ面白く楽しくなってきた。
いい
by ぽんす太郎 on 2020/05/25 04:20
いい
いいね〜
by しゃいなババ on 2020/05/25 03:40
とっても良いです、 ずっと続けていきたいです。 セサミンをサプリに入れて欲しい。
いい
by akgadmta on 2020/05/25 02:58
いいと思います
入力しやすい
by 阿記 on 2020/05/24 20:48
毎日のアドバイスが励みになります
とても良い
by 114514364250 on 2020/05/24 14:54
とても良いアプリでもう3年間利用しています。基本的には不満はないのですが、バグが多く度々操作不能になる・落ちるなど不具合がいくつか。操作性には多く改善点が残ります。摂取栄養素グラフの栄養素を追加していただきたいです。他のビタミンや、特にミネラル分が気になります。鉄やセレンなど、過剰症がどうしても気になるので把握しておきたいです。マイアイテムに自分で栄養素を記入できるのはいいですが、上記のような微量栄養素を記入しても栄養素グラフに反映されないのでは意味がないと思います。
これは…
by あさたはなかあ on 2020/05/24 14:47
素晴らしいアプリです。痩せたら有料会員になります。
便利
by おにぃ(^ ^) on 2020/05/24 14:24
今日からデビュー
とっても役立ちます!
by あいこちゃぬ on 2020/05/24 12:57
ダイエットだけじゃなくて健康管理にもよい!献立作りにも役立つ! 妊婦用の有料版があれば課金します。
細かくアドバイス
by イッシーミー on 2020/05/24 12:38
今まで、自分はそんなに食べてない、と信じてましたが、あすけん始めてから、かなり、過剰摂取していた事を突きつけられました。 数字でジャッジされないと、自覚がない自分でした。これからもあすけんを利用して、健康作りをしていきたいです。 写真の分析は正確ではないから、記録を細かく記入する事が大切です
まだ慣れません
by フィットママ on 2020/05/24 10:58
アプリを登録してからまだ2日目なのでなかなか慣れませんがアドバイス頂き有難う御座います
栄養バランス
by marinka. on 2020/05/24 10:48
今まで断食系のダイエットを繰り返し、リバウンドしてきました。このアプリは栄養バランスを把握できるところが素晴らしい。栄養士風のお姉さん(イラスト)が、毎日アドバイスをくれたり褒めたりしてくれるのでやる気が出ます。頑張って続けたいです。
はじめたばかり
by まにまにに on 2020/05/24 09:39
なので、4つにしました。今のところ特に不具合も無く使用させていただいています。食べたものの入力の仕方も簡単で、登録されている食品や食材の種類も他のアプリに比べて豊富な気がします。
一つだけ。
by れいか1999 on 2020/05/24 08:22
ダイエット中なので重宝しています。 出来れば食事履歴のメニューいっぱいで探すの面倒なので削除出来るようにして欲しいです。
Sooo good
by ぁわぁ on 2020/05/24 06:09
nice app
筋トレの為の糖質制限
by チョイWAL on 2020/05/24 04:59
筋肉量を増やすために糖質制限記録用としてDL 他の記録アプリも使ってみたが、食品メーカーをドンピシャで合わせて記録が出来るので重宝してます。(項目にないメーカーもある) おしいのがグラムで記録が出来ないこと。 キャベツの千切りなど[1人前]という記録方法ではなく[何グラム]で選べるととてもいいです。 仕方ないのでアプリが提示している1人前のグラムを目安に計りながら使っています。
すごくいいですが…
by あやそば on 2020/05/23 23:09
有料会員になりましたが写真で記録がだいぶ楽でいいです。 栄養バランスも見られてうれしいです。 ただ、私の希望するpfcバランスとこちらのアプリで推奨されるpfcバランスが異なるので、そこをいじれるともっと嬉しいです。
良さそう
by ぷぅちゃんなづき on 2020/05/23 14:55
カロリー計算が助かります。
効率的
by TEAM P on 2020/05/23 09:29
簡単に入力でき、的確に分析されるのが、嬉しいです。これで、効果がでれば、言うことなしですね。
ダイエットの意識高まります!
by めぐみさんさんさん on 2020/05/23 07:10
いつもダイエットのスタートは一生懸命にやりますが、いつもいつの間にかやめてしまってたのがずっと意識出来ていて、自分の管理がやり易くなりました!
なんでですか?
by ♡りおん♡ on 2020/05/23 06:13
食べたものの詳細 (材料一覧) が昨日まで使えていたのに、今日から使えなくなりました。それも有料会員になれと迫られます。どうしてですか?私は一度も有料会員になったことがありませんが、とうとうお金に目が眩んだんでしょうか。使い勝手が良く気に入っていただけに、残念でなりません。戻してください。
登録されているものが少ない
by みきみつこ on 2020/05/23 05:26
食べ物も運動も登録されてるものに偏りがあります。 例えば運動のプランクはもうメジャーなものなのに更新などがないのでもっと登録内容が増えたら嬉しいです
🙆🏼‍♀️
by 相性蠍座 on 2020/05/23 03:56
自分でなんとなく料理して食べるより、管理栄養士さんに評価してもらえるのが楽しい。不足してるから次はなに食べようと意識できていい!
めっちゃいい!!
by ポンから on 2020/05/23 01:02
1日に摂取してよい総カロリー、運動量や消費カロリーが記録できるので、食事管理がとてもしやすくなった。 記録も簡単で写真や日記も残せるので楽しくてしっかり続いています。 体重や睡眠時間も連動させているので、体調管理もしやすくて重宝しています。
良き
by うほうほうほうほほ on 2020/05/23 00:51
使いやすい!!
助かってます!
by EM3mam on 2020/05/22 22:48
今までこんなにダイエットが楽しかったことはないです(*゚▽゚*)ありがとうございます!
いいけど、高い
by ミトミサト on 2020/05/22 22:11
去年あすけんで痩せたので、今年もコロナ太り解消のため、頑張ります。
不具合が多く困る
by ひとり時間 on 2020/05/22 20:37
ここのところ立ち上がってくれなくて、諦めてやめたくなる事が多かったです
ダイエット
by ゆっくん、ゆあたん on 2020/05/22 14:03
とてもいいアプリ発見した気分です。今までfincを使ってたので、それよりいい気がします!
by 勉強しようかなです on 2020/05/22 09:31
ログインしようとパスワードとアドレス入れてもログインしてくれないです。
アカウントが作れません
by タマゴタケ on 2020/05/22 09:30
アプリをインストールし、アカウント作成のページ6/6の認証コードを入力する欄で、キーボードが表示されず、何も入力できず、つぎに進めません、、、再起動しても同様です。 iPhone7のiOS13.4.1です。 問合せもアカウントがある人しか問合せできないようなので、ここに書き込みました。
ダイエットレコーダーとしてGOOD!
by udoonsan on 2020/05/22 07:25
日々のダイエットレコーダーとしては、 とても管理しやすいアプリです。 特に、摂取した栄養素が16種類も確認でき、 その日に必要な栄養素が不足/適性か一目で判断できるところがとても便利です。 不足した栄養素に関しては、 おすすめする食品をアドバイスしてくださるのでとても助かります。 改善点としては、 自身で作成するMyメニュー作成時の選択できる材料の枠が少ない事が少し不便に感じています。
もどってきました!
by しみちょ on 2020/05/22 05:19
自粛で太り、また使うことにしました。 このアプリの力もあってやせたのに残念です。 またがんばります
使いやすい
by さいとー(●⁰౪⁰●) on 2020/05/22 03:21
とても使いやすいアプリだと思います。 既存商品の登録がもう少し増えると嬉しいなと思います。
いい
by かのそふ on 2020/05/22 03:16
さいこう
分かりやすい
by おきなががががが on 2020/05/22 03:03
記録が大事なのが分かります。 どのようにして体重、体脂肪が落ちているかが分かると、停滞期などでも気持ち的に楽です。 栄養、カロリーも計算してくれるのでありがたいです
簡単!
by masakin菌 on 2020/05/22 02:51
写真に撮って後は自動で判定、おかしな所は直せばいいだけ!、判定度も高く満足しております
あってる!
by ゆんゆんゆんゆっち on 2020/05/22 00:36
自分にあってます! モチベーション上がる(*^^*)
1.2日使うと、フリーズ
by ニックネームでもイラッ! on 2020/05/21 22:36
1.2日使うと、開けなくなります。その度に再度ダウンロードしてます。その度に目標設定から、万歩計のアプリと連携を取り直すと言う、全くめんどくさいアプリです。無料で使えると書いてますが、これを有料で使おうなんて思えない。
気にするようになります
by 習慣化します on 2020/05/21 22:28
毎日、記録を付けることで食生活に気を配るようになりました。これからも継続したいと思います。
毎日楽しんで記録してます。
by カスバ0207 on 2020/05/21 21:35
毎日楽しんで記録してます。食事の検索レパートリーが、もっと増えると良いと思います。
よかった
by 2gt3y on 2020/05/21 15:34
書きたいきもちになれた
微妙
by ふよ05 on 2020/05/21 12:23
改善して欲しいところが多すぎるかな。 ・野菜や調味料の入力単位がめちゃくちゃ(レタスは枚で大根は本など) ・基本調味料が検索トップに出ない ・入力履歴が使いにくい。必ずしも時系列に並ばない? ・適当にあるもので作る人はマイレシピは意味なし ・食塩摂取量計算の誤差が大きすぎる ・体重入力を更新すると、過去の必要カロリー目安も新体重に合わせたカロリーに更新されてしまって参考データの意味がなくなる ・同じ食品の重さ違いやメーカー違いが登録候補にあるのに、間違えた時はまた最初から検索になる など。 レコーディングダイエットの癖をつけるのにはよいが、使い勝手はもう一声!というところ。
おすすめ!
by sai.k on 2020/05/21 10:01
いつも何事も続かない私が、まだ開始から2週間だけど毎日欠かさず続いてる。書けてないと、知らせてくれるし、試してみる価値あり! 効果は自分の努力次第だと思うので、あすけんさんにお世話になりつつ、頑張る!
続けやすい
by そかせ06 on 2020/05/21 09:38
毎日続けるのが一番。使いやすくて良い。
するする痩せたい派
by ケイa on 2020/05/21 09:26
とても使い勝手がいい!他の人のダイエット記録や食事内容が見れてモチベーション維持に役立つし頑張れそうです。
いいね!
by コイチッチ on 2020/05/21 03:44
楽しんでいます( ^ω^ )
コメント通知は自分の返信だけにして
by 見る目なし on 2020/05/21 02:37
全体的には良く出来たアプリと思います。 入力項目が多く面倒くさいが、評価点数を気にしなければ自分なりの管理ができる。 皆さんの食事法を見ながら応援出来るのは、参考になってとてと良い。 星4つはメニューがもう少し増えて欲しい 特に相手へのコメント通知は自分の返信だけにして欲しい…他人のコメントまで通知がウザい
続く!
by はなやまら on 2020/05/21 02:32
ここまでちゃんとレコーディングが続くのは初めて! バランスよくごはんを食べようと思えます
レモチロ
by レモチロ on 2020/05/20 23:37
1ヵ月続けて➖2キロです^ - ^
使いやすい
by ケモ on 2020/05/20 23:23
入力が簡単なので続けられそうです
食品のデータベースが充実しててビックリ
by ひろメタル on 2020/05/20 21:57
あまり運動する時間もないので、せめてカロリー計算をしようと始めました。感覚ではなく数字で見えるので、無駄な間食を抑える効果があると思います。登録の際にざっくりとした食品名を入力して候補から選ぶのですが、「ビッグカツ」「ウエハース カルシウム」なども候補にしっかり挙がってきて、入力に悩んで頓挫することもなさそう。アプリ利用が無理なく続けられるよう工夫が随所に散りばめられていて、楽しく健康管理ができそうです。
レビュー書くの苦手
by みやかえ on 2020/05/20 20:40
ちょくちょく更新したら後々見れば色んなことがわかっていい!
アドバイスでがんばれます。
by zassyu-chami on 2020/05/20 15:49
イラストのお姉さんが励ましたり、アドバイスをくれるので頑張れます。
ありがとうございます。
by ありありらんらん on 2020/05/20 12:24
めちゃくちゃやる気が出るアプリです。まだまだ使えこなせてませんが継続したいです。
元気になれる
by モリシーー on 2020/05/20 03:15
コロナコロナでの毎日。 自分の食事の管理も大事だけど、他の皆さんの食事も垣間見れて、みんなも頑張っている。と思えて、元気もらえます。
??
by 、ら、や、ま on 2020/05/20 02:32
開くと固まって動作できない
いい!
by ボンボンリボン⑅◡̈* on 2020/05/20 00:42
記録を1ヶ月サボったら2キロ太り、慌てて再開! 3日で1キロ痩せました♫ 栄養士のお姉さんに褒められたい一心で、【次は何食べようかなー】と考えてしまいます。笑 まだまだ目標体重には程遠いので、これからも続けます!
みかんとまりん
by みかんとまりん on 2020/05/20 00:13
良いです
使いやすい
by sophie1031 on 2020/05/19 23:10
今まで他のカロリー記録アプリを使ってましたが、分析やアドバイスなどあってとてもいい。続きやすい。 糖質ダイエットがテーマなので、食べたもののなかで糖質が高いもののランキングがあるのはいい。 が、せっかくなので、脂質・タンパク質・各種ビタミンや栄養素にも同じ機能がほしい。 今日食べた食材のなかで体にマイナス(糖質や脂質等)に働いたものだけ表示されても気分が萎える。体にプラスに働いた(各種ビタミンや鉄等)ものはなんだったのか確認したい。
ようやく本気になりました。
by ノムラばあちゃん on 2020/05/19 22:09
正直、何をどうすれば痩せられるのか分からない。放って置いたら、結婚した23年、30kg太ってしまいました。 毎日食事や運動量をつける事で、アドバイスを頂いて、その通りの食事を心がけるようになってから、少しずつ体重が減ってきました。このまま、がんばります。目指せ!マイナス10kg❗️
なかなか良いです
by km4x on 2020/05/19 16:23
外食分は既に登録がある場合が多いので楽。 自炊のはどのアプリでも自作なだけに、まぁこれかな?と大雑把にはなるけど、選択は出来るので良いと思います。 唯一、水分のログも出来てiPhoneのヘルスケアと連動してくれると嬉しいなぁ。
iPhoneですが設定できません
by うにこ4268 on 2020/05/19 14:19
いいアプリだと思ってアカウント作成しようと思ったのですが、登録の最終画面の4桁のパスコードの入力できません。 何度も試すのですが。 何ですかね。これは。 情報抜き取り詐欺じゃないかと不安なのですが。 追記です。 一旦アプリを再起動させたら無事できました。 とてもわかりやすくて良いアプリだと思います。
挑戦中!
by ヒカルソラマメ on 2020/05/19 13:33
ダイエットしようとする人にとって 三日坊主は宿敵ですがこのアプリは 記録を付けることに億劫にならず 楽しみながらダイエットに挑戦できます。 記録を付ける→やるか!→記録を付ける の良いループを呼び起こす為のアプリの 工夫も見られて、とても良いと思います。 強いていうならUIがゴチャゴチャしていて 慣れる必要があります。 ここが改善されたら文句なしですね!
愛用してます。
by 湯田 真 on 2020/05/19 12:42
これはダイエットに最適だと思います。
使いやすい
by ゆきボイド on 2020/05/19 12:30
写真解析など搭載で使いやすいから、続けられます。
ミライさんに褒められたい!
by 健康度上げたい on 2020/05/19 12:03
三日坊主の自分が続けられてます、食事の写真とれば大体判別してくれるので助かります。 あ、でもコンビニで買ったもので商品に表示されてるのとカロリーが違うのとかありました。その辺はチェックした方がいいかも。 体重も朝晩の記録がとれるといいなぁ。。
別のアプリから返り咲き
by けっかさん on 2020/05/19 10:18
別のアプリに乗り換えていましたが 使い勝手に疑問を感じ、あすけんに 戻りました。やはりいい感じです。
健康的な食事に対する意識が高まりました
by 18041974 on 2020/05/19 08:14
結論、痩せました。効果がありました。神アプリです。あすけん先生の励ましやアドバイスでモチベーションも保つことができます。また、不足栄養素も教えてくれ、食材やレシピまでも教えてくれ、勉強にもなります。続けたいです。
撮影
by スズセ on 2020/05/19 07:55
写真撮影の認識精度が低い。検索候補を増やして欲しい。それ以外は満足しています。
メニュー検索
by ヨネさんら on 2020/05/18 21:21
メニューを検索するけど思ったものが中々出てこない。 手間がかかると継続ができない。
おすすめ!
by イリリン on 2020/05/18 20:40
コロナ自粛期間中に2kg増えて、若い頃だったら少し食事制限すればすぐに減っていたのですが1ヶ月半ほば毎日1時間ビリーズブートキャンプや筋トレをしても少しも体重が減らないのでダイエット系YouTubeでオススメされていたこのアプリを試しました。 毎日の食事や運動量を記入する事で食事量を抑える事や運動量を増やす事ができ、まだ5日目ですがビクともしなかった体重が1kg体脂肪が2%減りました! 特に食生活が食事<<<お菓子でカロリー摂取していて、野菜やタンパク質が大幅に足りていない事に気付いて食生活を改める良い機会になりました。 的確なアドバイスも頂けるので凄く参考になるしモチベーションも上がります。
たっちゃん三世
by たっちゃん三世 on 2020/05/18 20:02
私はこれで痩せました。笑 痩せるだけでなく、健康とは何か・食生活のあるべきスタイルとは何か、日記を通じて「あす友」さん達を通じ意識が変わりました。 問題はやたら通信エラーが多い事かな。 一度固まると再インストールし直しで、これでもう既に10度以上は削除・再インストールしてる。
シンプルだけど欲しい機能は全部ある
by まるだぬき on 2020/05/18 15:16
食事の記録ができる、食事で摂取した栄養素が見れる、体重体脂肪その他のグラフが見れる、等々...。欲しい機能は全部揃っているのに、操作や画面はシンプルで使いやすいです。課金しなくても使えるけれど、糖質制限とか頑張るなら課金するのが絶対おすすめ!!!今まで全部手計算でしていたものがパパっと計算して表示してくれるから、とにかく楽で仕方がない。お世話になっています。これからもお世話になります。 強いて言えば生理日管理(予測)が出来たら最高。死ぬまで使います。
すごく、便利!でも改善点がたくさん
by ajjp@dnpadw on 2020/05/18 14:14
もう有料会員歴も2年近くになります。 “面倒だし、カロリーや栄養素なんて気にしない食生活をしたい!と思ってもやめられないくらい習慣になってます。 やはり、食べたものが可視化できること、体重や摂取カロリーなどの推移が確認できることは大きなメリットです。 コンビニやファミレスなどのメニューがちゃんと栄養素まで反映されるのはすごいですね。どうやってるんだろうと思うほど。 それだけに、改善希望点もいくつかあります。 ・未来日の入力を可能にしてほしい。前の日のうちに献立を考えたり、残りものを予め入力したりしたいです。それをするために、0時を待つこともしばしば…。これが一番強い要望です。 ・食材の入力を、重さでも入れられるようにしてほしい。また、デフォルトのサイズが「1個」「1食分」「片手一杯」などバラバラなので統一してほしい。 毎度計算して入れ直すのがとても手間です。 (あと、1個、の大きさが市販品とかなりずれるのも多数) ・特定の日の一食分を、マルっと別の日にコピーできるようにして欲しい。同じメニューを入力する際、上のように一つ一つ計算して入れ直す必要もあってとても大変 ・「マイメニュー」「マイセット」の使い勝手を良くしてほしい。UIが分かりにくく、階層が深く、何故かカロリー指定はできないなど不便なのでほとんど利用できていない ・食材の最もオーソドックスなものを上位に表示させてほしい。「醤油」を検索して、普通の醤油が何行目にあることか! 下の方でもあればいい方で、結局出てこないものもある。生姜とか。 ・痩せるため、維持するためのカロリーがわたしには高すぎます。200〜300kcalは多い。これは参考にしなければいいので、それほど困ってはいません。 ・月平均、は、当月ではなく過去1か月にして欲しい。
自分の日記が全て見れない
by ビラリン on 2020/05/18 13:14
みんなの日記をタップして自分をタップしますと自分の日記を見ることができます。スクロールしていくと一年ちょいまでさかのぼれますがそれ以前の日記は表示されません。わざわざ一つずつ過去の日記を選んで見るのではなくて、スクロールしながら過去の日記を全て見れるようにしてほしい。それと写真の解像度を上げて欲しい。
自己流で失敗しないために♪
by 空武器 on 2020/05/18 12:28
このアプリを始めてみて自己流では栄養バランスが滅茶苦茶だったと気付きました。 足りない栄養素を補うには…とクックパッドのメニューを案内されてそれをキッカケにメニューも広がったりして。 また、自分の名前はニックネームに出来るので身長、体重、年齢を公開すれば他の人の記録を覗いて情報交換のような事が出来るのが楽しいです。 まだ1週間ほどですが、続けて行き健康管理出来ることが嬉しいので頑張ろうと思います。
良い
by ( ̄▽ ̄)kameleon( ̄▽ ̄) on 2020/05/18 12:18
最初のプレミアムはいつまでも使いたいと思える機能。 プレミアムをするなら年間が絶対お得だし続く。
カロリー計算すやすい
by つぐme楽しい on 2020/05/18 09:57
非常に使いやすく良いアプリです
頭の中で計算していた
by (みちあき) on 2020/05/18 09:27
カロリーと全然違ってました! なるべく登録するようにしたいです(^^)
なかなか良いです
by タツヤ05 on 2020/05/18 09:17
料理の量の入力方法がわからずカロリーも目安にしかならないが、食事の傾向と栄養素のバランスが分かり楽しい。
対応ありがとうございます
by SSYorz on 2020/05/18 08:21
本当に良いアプリなのですが、昨日からまったく通信ができず記録が途絶えてしまいました。サーバの不具合等でしたら何かしらアナウンスが欲しいです。 〈更新〉 サーバ負荷の原因と返信いただきました。 上記の通り本当に良アプリですので、これからもよろしくお願いします。
食べたメニューを連続で記録しにくい
by ロシア男児 on 2020/05/18 08:06
一食分で色々メニューを入れる際に、 1品入れた後またすぐ検索しないといけない。 めんどくさいので、記入が続かなくなる
色々欠陥もありますが素晴らしいアプリです。
by Rいちろう on 2020/05/18 07:57
11ヶ月続けています。15kg:自転車一台分体から下ろす事ができました。自分的には奇跡です。血圧が正常に戻りました。着たい服が着れるようになりました。体が軽くなり、歩くのが、走るのが楽しくなりました。 大きな欠陥もあります。 1、入力が面倒です。2、アプリの算出した目標数値では最初逆に太りました。目標は自分で調子を見ながら修正する必要がありました。3、さらに目標を修正しても何故か時々アプリが積算する数値に戻ってしまうのです。4、関西在住ですが、関東のメニューが多いです。 結論、色々重欠陥ありますが私にとっては奇跡のアプリです。
のーのみや
by のーのみや on 2020/05/18 07:02
マイレシピが登録できるのが良いです!助かります! 他のアプリも利用していますが、こちらのアプリの方が、マイレシピで、載っていない市販の食事やサプリメントをカロリーやビタミンなど細かく登録できて便利です!!!
アップデートされて
by ダイエッター✩.*˚ on 2020/05/18 05:59
全体的に見やすくなった。食べたものを記録するだけで摂取カロリーが分かるのでいちいち計算しながら食べなくても良くなり、あすけんさんを使うようになってから毎日続けられるようになりました。まだまだ目標体重には程遠いけど頑張れそうな気がします。
不具合
by れなちゃまる on 2020/05/18 05:07
画面が固まってて、入力できない
サーバが落ちて使えないことが多いらしい
by J1697138 on 2020/05/18 03:46
使用して2日目で、サーバが落ちていて使用出来なかった。調べたらしょっちゅうあるらしい。 課金しないでよかった。 ローカルでデータ処理出来る仕様になったらまた使用したい。 あと、入力後に毎回でる「お疲れ様でした」は邪魔。
とっても良いけども
by なるるるる꒰⌯͒•ɷ•⌯͒꒱ฅニャ on 2020/05/18 03:43
とても良い。あすけんで約10キロ痩せた。 10キロ痩せました!なんて人は他にもたくさん。 使い勝手も大変よい。 サーバーがひたすら重たい時があって、それがストレス。
こんなエラーばかりなら課金しなければ良かった
by ランチリオ on 2020/05/18 03:42
課金(半年コース)した途端サーバーエラーが頻発。 今時、脆弱過ぎる。 お金取れないレベル
本気で!!
by ひらっち_0 on 2020/05/18 03:39
試してみようと思いました。
サーバーとの通信に失敗しました
by 何より彼氏が好き on 2020/05/18 03:37
と出ます。朝までは普通に使えていたのに…
通信エラー
by okpiii on 2020/05/18 03:36
アプリを開こうとすると通信エラーが起こり開けません。とてもいいアプリなので少し残念です。
通信エラー
by たんたたたんたんふ on 2020/05/18 03:35
通信エラーがひどい。
通信エラー
by ホトトギス1 on 2020/05/18 03:34
最近頻繁に通信エラーがでる。対策を求む。
繋がりにくいアプリです。
by xxNakky on 2020/05/18 03:32
エラーや繋がらないときが多い。 まともに記録が出来ません。 普段から読み込みも遅くてサクサク記録できず、イライラさせられます。 サーバーに問題あるのでは?なんとかしてください。
通信エラー多い
by しーしーしーおい on 2020/05/18 03:31
通信エラー多い
繋がりませーーーん!
by まほとぅちゃんねる on 2020/05/18 03:10
記録初めてから三日坊主の私がダイエット続いてます!! だからこそ早く書き込みたいです!
すごく、便利!でも改善点がたくさん
by ajjp@dnpadw on 2020/05/18 14:14
もう有料会員歴も2年近くになります。 “面倒だし、カロリーや栄養素なんて気にしない食生活をしたい!と思ってもやめられないくらい習慣になってます。 やはり、食べたものが可視化できること、体重や摂取カロリーなどの推移が確認できることは大きなメリットです。 コンビニやファミレスなどのメニューがちゃんと栄養素まで反映されるのはすごいですね。どうやってるんだろうと思うほど。 それだけに、改善希望点もいくつかあります。 ・未来日の入力を可能にしてほしい。前の日のうちに献立を考えたり、残りものを予め入力したりしたいです。それをするために、0時を待つこともしばしば…。これが一番強い要望です。 ・食材の入力を、重さでも入れられるようにしてほしい。また、デフォルトのサイズが「1個」「1食分」「片手一杯」などバラバラなので統一してほしい。 毎度計算して入れ直すのがとても手間です。 (あと、1個、の大きさが市販品とかなりずれるのも多数) ・特定の日の一食分を、マルっと別の日にコピーできるようにして欲しい。同じメニューを入力する際、上のように一つ一つ計算して入れ直す必要もあってとても大変 ・「マイメニュー」「マイセット」の使い勝手を良くしてほしい。UIが分かりにくく、階層が深く、何故かカロリー指定はできないなど不便なのでほとんど利用できていない ・食材の最もオーソドックスなものを上位に表示させてほしい。「醤油」を検索して、普通の醤油が何行目にあることか! 下の方でもあればいい方で、結局出てこないものもある。生姜とか。 ・痩せるため、維持するためのカロリーがわたしには高すぎます。200〜300kcalは多い。これは参考にしなければいいので、それほど困ってはいません。 ・月平均、は、当月ではなく過去1か月にして欲しい。
無料会員でも痩せられますよ
by うまえもん☆ on 2020/04/16 23:35
4ヵ月でちゃんと10kg痩せられました。 糖質制限云々とか流行ってるみたいですが、 私個人は糖質を気にせず、チョコや炭水化物 食べてても体重は減らせました。 ただし、心掛けていたのはアプリにおける ①摂取カロリーは守る ②消費カロリーは守る ③得点は運動含め70点になるようにする 以上3点だけです。シンプルです。 無料会員でも体重や体脂肪登録、食事メニューであれば検索や履歴で簡単に登録できるので、課金に抵抗がある方は有料にする必要はないと思います。もちろん有料会員となり写真で食事登録は楽だな〜と思いますが。 無理して炭水化物抜いたり、糖質制限したり はストレスになって続かないし ちゃんと①〜③をほぼ守って生活すれば、 痩せられました。 ※①はオーバーした日が多かったものの、 ②だけは徒歩やランで毎日達成しました。 あとは1ヵ月でなど短期間で痩せるストイックな 方には向いてないかもですね。 ありきたりですが、長期で一喜一憂せず、地道にダイエットをする意識こそ痩せるには必要な事だと成功して感じます。 参考になれば幸いです。 アプリはあくまでも補助。痩せるのは自分。 これから利用する他の方のためになればと思い 口コミさせていただきました。 運営の方には大変お世話になっているため感謝してます! 無料会員ですが、これからも応援してます!
プレミアム登録しました
by バルぶ on 2020/01/17 11:32
我慢してないで普通に食べてますが、AIのアドバイスにそこそこ従って食事を選んで食べていたら3週間で2キロ減ってました。体脂肪も減少してます。 自分に足りない栄養素がすぐに分かるって体にこんなに影響あるんだな〜と驚いてます。 プレミアム入ったのでこれからも継続して健康管理していこうと思います。 要望です。 リクエスト送信の際、いちいち文字入力させないで「成分表示」と「商品名」など写真で撮って送るスタイルも採用して欲しいです。 文字入力がかなり面倒くさいです。 写真解析の機能がイマイチなので、解析後の画面から直接「履歴」を表示して修正出来るようにして欲しいです。 一度登録してからやり直しが手間で気力を削がれます。 「黒胡椒」を入力したくても全然ヒットしません。これに限らず、検索機能が役に立たないものが多いので、もっとキーワードでヒットする文字の幅を広げて欲しいです。 この例の場合、登録されている「黒こしょう」に辿り着くまで「胡椒」「コショウ」「ブラックペッパー」などかなり検索することになりました。 他のレビュアーさんも言ってますが、これらの理由から「自炊でダイエット」を試みている方には不便の多いアプリの印象があります。
思っていたほどではないかも…
by うみ213 on 2020/05/14 09:23
使用1日目です。頑張るぞーと、意気込んで使い始めたものの… 使い勝手がめちゃくちゃに悪いわけではないのですが、痒いところに手が届かなくてストレスがたまる場面に遭遇して出鼻を挫かれた感じがあります。 基本操作に慣れる前にストレスにぶつかってしまうので、もう少し使ってみて利用し続けるかを決めようとは思っています。 ・目標設定が減量(増量)目標しかなく、そこから自動算出でいつまでかかります、といった形でした。  →「いつまで」を入れられるようにしてほしい(健康を害するレベルの期間でやろうとしているのであれば警告を出すなど、やりようはあるはず)  「最終的になりたい体重」と、短期間でいつまでに何キロ落としたいという形で、長期目標と短期目標がある。両者を設定できるようにしてほしい。 ・市販品(知名度のある会社の商品)で、検索しても出てこない商品がある(初日にして複数)  →もう少しラインナップを充実させてほしいです(リクエストは送りました) ・出てこないのは致し方ないとして、別の選択肢を選ぶことでしか対応できないため、自分が食べたものを正しく残せない  →市販品の商品名を正しく入れられないのはかなり気持ち悪いので、手入力には対応してほしい
メモ機能プラスα
by キキリキ on 2019/09/04 18:51
なんとなくダイエットしようと思ったら、ダウンロードしてやったりやらなかったりで、痩せはせずに、携帯三代目。 食事の内容の記入機能はそれなりによくできているが、具材ではなく、既に既製品として入ってるメニューにもっと幅があれば良い。また、自分が作ったものに似たものかなぁと思って既製メニューを選択する時には、名前だけで具材が何かわからないからあとから消すことになるので、選択時にボタンを押したら別画面で具材を見られるようにして欲しい。なお、味噌汁を選択すると、あとからオプションで具材をかなり幅広く選べる機能が便利なので、あれをサラダにも応用して欲しい。他にも、煮物の調味料がセットになってるのがあればよい[しょうゆ、酒、みりんなど)。運動についても、特にジムの画面で、何分だけじゃなく消費カロリーで記入できるようにして欲しい(マシンに表示されている内容を記入したいため)。ジムの内容もマシンの種類が増えたらなおよし。 現在のところフリープランを使っているが、フリープランでも、三食入れればアドバイスをくれるのが、何気に勉強になっている。
緩いダイエット向き
by 毎日じゃないけど家計簿 on 2020/02/05 10:31
ダイエットアプリを初めて導入するなら、あすけんはとても良い。ダイエットは、とにかく始める事が大切で、続ける事が最も大切。あすけんは、そういう人にとても良いです。 ただし、細かく言えば足りない部分はあります。 全部は書けませんが、例えば コンビニ商品などのバーコードを読み込んで、栄養素を瞬時に反映させる事ができない(マイフィットネスパルでは可能) 一日三食しか記録出来ない。フィットネス、ボディビルなど体作りを本気でやっている人、私もそうなんですが、そういう人は一日五食〜六食です。 チェック・追跡したい栄養素を登録できない。例えば、亜鉛、マグネシウム、ビタミンB群、ビタミンDなど、人体の代謝や酵素反応に必須の栄養素をチェックできない。 体重を減らしたい人だけを対象としている。ダイエットは、「食事を管理」する事ですから、拒食症や痩せ形の人などはむしろ体重を増やしたいはず。なのに、痩せる、体重を落とす事だけに特化されていて、場合によっては嫌になる などなど。 評価は、三つ星にしておきました。
もう一歩!
by 渋谷けやき on 2020/01/26 23:28
なんでもゆるくいくならこれでよし. 以下の改善が望まれる. 登録されているアイテムが少ない. 間食と運動は内容は言うに及ばず,タイミングも大事なのに時間設定ができず,まとまりになってしまう. 朝晩2回ジョグしても纏められてしまう. 登録されている運動の内容が雑(他広く利用されているアプリNRCとかNTCなどとの連携でなんとかならないのか?) ユル糖質ダイエットと言いつつかなりな高糖質設定. リクエストした食品がいつ登録されてるのか分からない リストにない食品を入力するために全部マイアイテムに入れなくてはいけないのは煩雑,しかもリクエストは別の画面からというのも面倒.都度入力からのリクエストand/orマイアイテム登録が望ましい. タンパク質,脂質,糖質を入力したらカロリーは自動 計算できるはず.逆に,カロリーと2栄養素を入力すれば残りの栄養素は自動で計算できるはず.今の仕様だとカロリーちょろまかして入力できてしまう. ざっとこの辺が改善されると使い続けられると思う.
楽しいです!
by naonaonao70 on 2020/05/13 03:04
毎日データを見ながら食事するのが楽しくて、とてもいいアプリだと思います! はじめて1週間で-1.2キロ。 ダイエット目的ではありますが、記録していくのが楽しくなる工夫がされてるとおもいます。 プレミアム登録していますが、ドリンク1杯我慢すれば健康が手に入るってその通りだと思います。 ★追加してほしい機能 ①糖質制限コースは、「体重グラフ」の項目に日々の摂取糖質量がわかるグラフも追加してほしいです! ②ダイエットや食事管理している人は意識高い(?)調味料や食材を使用してる人も多いと思います。朝食にグラスフェッドのバターコーヒーを飲んでいますが、飽和脂肪酸が多い!というだけの結果になってしまうのが残念で… 材料の登録が市販やコンビニのものだけじゃないとありがたいんですが、きりがないですよね… ③自分でマイアイテムに登録したサプリメントを、栄養グラフでもサプリメントとわかるようにしたいです。登録の際にカテゴリで通常食品・お菓子・サプリなどに分けられないですか?
考える食事
by リヒテナウアー on 2020/05/08 10:23
「あすけん」を友人に紹介されて始めたが、最初の頃は「記入」するのが面倒くさかったが、毎日送られてくるはげましやアドバイスなどを見ていると普段の何気ない食事から「カラダ」が作られているんだという実感が湧いて来ました。 私は筋トレや武道の稽古をするので少なからず「食」というものを意識していたつもりだったが、実際に「あすけん」を始めてから「タンパク質」不足や「脂質」の取り過ぎなどを指摘されたり一番驚いたのは摂取カロリーが足りていないこと。 58歳という年齢からか「筋肉」がつきにくいことや疲れやすいということをなかば当たり前の事のように思っていたのが間違いであるということを「あすけん」を続けて行くうちにわかって来た。 「筋肉」は盛り上がり又疲れにくく感じているし、体重は落ちないがバランスの取れた体型になって来ている。 「ダイエット」一辺倒ではなく理想のカラダを作り上げていくためには何をしなければならないかということを「あすけん」から教わりました。 今体力的には40代前半という感じです!
足りない
by sssssatm on 2020/04/29 09:10
プレミアムになっても所々惜しいので、希望を書きます。長々とすみません。 ・クックパッドとの連携 →検索したレシピをマイレシピに入れられるようにして欲しいです。クックパッドアカウントのクリップと連携できたら最高です。 ・アレルギーを入力する項目を追加してほしい →食べられないものを勧められるのは避けたいです。また、食べられる物の中で提案して欲しい。 ・「朝 昼 晩 アドバイス」の箇所をタップしても1日のアドバイスしか表示されない → 要望① 食事ごとのグラフはプレミアムになっても各食事入力部下にある「栄養グラフ」から見る事になる。 アドバイスに飛んだ所にも各食事ごとのグラフを見れるようにしてほしいです。 要望② リンク名が長いのでスマホだと食事を入力して確認する際とても見にくいです。 摂取カロリーの下に、「アドバイス」だけで良いのではないでしょうか。 また、1日のアドバイスしか見れないのなら、その下の詳細のところにスクロールした際、ついてこないでほしい。 右下に+マークがあるだけでいいです。
グラム単位で入力できない
by すず猫娘 on 2019/10/11 10:16
家族に糖尿病患者がいるので参考のために使い始めました 感想としては、自炊を推奨している割には外食中心だなと 外食のメニューの大体三分の一食べたなとか、似たようなメニューで多少カロリーの違いがあるなら使い勝手がいいでしょうが 普段グラム単位で料理をしている立場としてはとても不親切な入力方法だと思います 料理には大さじで入れていても家族の人数で割る事になりますし、四分の一を入れようとしても数値が切り捨てられると五分の一になるし 豆乳や牛乳も飲むだけでなく調味料として入力しようとするとあらかじめの計算が必要なのが意地悪い 入力選択も人気順はいいとしてもまず筆頭はシンプルな素材食材であるべきで、せめて食品成分表のように百グラム単位での表記をしていてほしいものです 入力食品は食品成分表の本を網羅しているだけで充分だと思いますが 外食中心の方だとメニュー表示で入力の方が楽かもしれませんね その豊富さはすごいとは思いますが私にはあまり必要ないかな
自炊の食材入力を簡単にしてほしい!
by メロンごはん on 2020/01/16 05:43
有料コースで使ってます、現在3ヶ月目で-4キロになりました!いままでレコーディングダイエットはしたことありますが自分でカロリー計算するのは面倒で続かないんですよね、栄養バランスもろくに考えたことがなかったので今回はかなり健康的に続けられるダイエット出来ていて使い始めて本当よかったと思います。 希望改善点は食材はニンジン1本200g、キャベツ1枚50gなどあすけんさんが指定した重さで登録されているので、それを0.1単位で計算し直して自分の使った量を入力するのが結構面倒なんです。指定したグラムを直接入力できるか、それか各食材一律100gでの登録も増やしてもらえたらかなり楽です。 あと自炊だとその時ある食材をあれこれ放り込んで適当に作った料理を数回に分けて食べたりとかしょっちゅうあるので、前回の食事内容を丸ごとコピぺ出来る機能あったらこれもかなり楽になります。 ちなみに手羽先はあるけど手羽元がない、など意外と抜けてる定番食材も多いのでその辺も保管ぜひお願いします
地道にやれば結果は出ます(2020/1/4追記)
by Party Racer on 2020/01/04 03:59
私の場合少々目的が違いましたが、うつ抜けのため栄養のバランスを知るために活用しました。 以前は特にタンパク質、鉄、ビタミン類が不足し糖質、飽和脂肪酸が多い狀態でした。 バランスよく食事を取る事でむしろ食事量が増え、体重が減り非常に体調が良くなりました。 食事のバランスで酒が無くてもよく眠れるようになり、疲れも残らなくなりました。 ダイエット目的以外になんとなく不調な方にもおすすめできると思います。 2020/1/4追記 箱根駅伝に触発されて昔を思い出し走ってみたら、11キロを1時間15分で走ることができました。体重は減少してますがスタミナは30代より格段に上がっているようです。 日頃はスクワット1分、腹筋ローラー10回、腕立て15回程度の運動なので、食事によるパフォーマンスの向上が大きいと思います。 運動のおかげもあり、よく眠れます。 食事はすべての要ですね。
ダイエットの初心者さんへ
by しゃみ!!! on 2019/10/06 10:55
ダイエットして痩せたいと思ったときに まずは食べ物の大まかなカロリーの把握することは大切です。 このアプリは、写真や食事の文字を入力したら、カロリーが表示されるので、 今日はこのくらいカロリーを取った。とか 食べる前や後すぐに入力すると、晩飯を少し減らそうかなー。とか考える事ができます。 食べ物のカロリーとその日何を食べたのかを意識するだけでも、ダイエットになります。 その上で、栄養士のアドバイスを聞いて チーズが足りないとか、そういうバランスを意識する。 それらが出来てからでないと、 運動をして痩せるモチベーションも生まれないと思いました。 実際1ヶ月ほど続けましたが 84キロから81キロまでただの食事意識?からの食べ過ぎないよう意識しただけで ここまでいけましたよ。 元が太ってるからかもしれませんが。笑 これから運動を含めたダイエットにも手を出して行こうと思います。
手作り派には面倒
by アストラカン on 2019/10/31 12:56
使い始めて2週間目を超えました。 減塩のために日常の食事はほぼ自宅で作っていて、実際に使った食材の量で登録しようとすると、例えばレタスなどは枚数で登録するかカロリーで登録する事になりますが、食パンなどと違い、レタスの葉の大きさなど統一した基準の無いものを登録するのは難しく思います。 今は料理をするたびに、使う食材の重さを測り、食品成分表のページをめくって電卓でカロリー計算をして、やっと登録してます。 食品を登録する際、個数やカロリーでの登録ではなく、重量での登録もできるようになって欲しいです。 市販のお菓子や冷食など、コンビニフード、大手チェーンレストランのグランドメニューなどには広く対応されているので、外食の多い人には向いているとは思えます。 ただ、気をつけているつもりでも思わぬ部分での栄養の偏りなどがはっきりと判りますし、適切な運動量もわかるので、無理なく健康的なダイエットを目指すには良いアプリと考えてます。
プレミア登録しました
by marmey122 on 2020/02/12 14:18
今まで栄養素とか気にせず外食してましたが健康上の理由によりダイエットしようと登録しました 各食事のごとに栄養素表示されたり次の食事のアドバイスが表示される機能が気に入ったのですが、プレミア登録しないと使えないと言うことなので登録しました。 まだ体重への変化はありませんが、今後も頑張りたいと思います。 機能に対して2つ要望があります。 *適当な名前でレシピではなく栄養素&食事入力ができるようにしてほしいです。 パッケージやネット検索でカロリー他の栄養素がわかっているのに材料を全部選ぶのしんどいです。 *食事のマイナス計算ができるようにしてほしいです。 例えば外食でおかずはそのままの量、普通量200gのご飯を半分にしてもらった場合、今は0.7人前とか登録してますが、栄養成分的に合わない事がままあります。 ほぼ満足してますがこの2点の改善を期待して☆マイナス1とさせていただきます。
カロリー計算できる素晴らしいアプリ
by マチ男 on 2020/04/01 10:35
ダイエット目的ですが 目標カロリーや目標運動カロリーを 自分で登録したいです。 42歳、155センチで 1日1600キロカロリーほどをお勧めされるのですが。 そんなに食べたらどんどん太ります!! 私の場合は1000キロカロリー以内でないと 落ちない…。 健康面から見ると カロリー不足かもしれませんが 個人差も大きいと思います。 野菜中心で毎日運動も筋トレand有酸素運動 1時間頑張って それでも健康点数30点とか言われると 悲しすぎる…。 健康点数が低くなるので モチベーションが下がってさしまう…。 せめて減量したい時と維持したい時の パターンなど減らないと続かないです。 何とか自分で設定できるように お願いします。 プレミアム登録もして2ヶ月。 アプリのお姉さんを無視して 5キロ減量できました。゚+.(・∀︎・)゚+.゚
裁判所が東京地方裁判所などと
by bebenimo on 2019/09/14 23:46
今日いきなり規約改正とか出てきて同意しないとアプリが使えない。特に文句も無いのだけどかなり上から目線で嫌になった。 解約したくても同意しないと先に進めない。 なんか、詐欺サイトに出会ったみたい。 訴訟した、住所管轄になるのを知らないで賠償金額を上限10,000円とか書いて、それは三審を終えて判決の時に決まるのもしらないで良くあんな規約かけますわ。 同意しないと、解約もできないから公正取引の違反行為になるのでは。 アプリ自体に問題は無く、重宝して使っていたのに残念です。別に規約に同意しても私はよかったのですが、あまりにも上から目線で書いていると思いました。 規約考えたの素人かな、弁護士は●でも○と弁護するからね。 それに、月に数百円で誰が訴訟します? 予納切手だけで、5,035円。 手数料印紙代、損害金額10万円で1,000円かかり一審終わるまで約半年かかり、そんなアホな訴訟を誰がしますか? これは、本人訴訟の場合です。
太りました
by sakuradamono on 2020/04/07 00:03
無料で使い続けられる食事記録アプリとしてはまあまあ手軽でいいです。勝手に有料プランに変更されないのも安心です。ただアドバイスの通りにしていたら今までの人生で最高レベルに太りました。使用前よりも確実に摂取カロリーや糖質は減らし、運動量は増やしているのに不思議なくらいです。差し当たってアドバイスはあまり聞かずに食事記録用だけに使っていくことにします。今後の推移を見て考えが変わることがあれば評価も変えるつもりです。 あと気になる点は、非公開の日記を書くとたびたび公開を勧めてきたり、毎回知らない人の日記が表示されるところです。交流目的ではなく、生理やプライベートな体調のことについてメモしている人もいると思います。せっかく非公開を選べる仕様なのですから、交流に使いたくない人のことも尊重していただけると嬉しいです。
できない事を気にする人には向かない
by (゜ё゜.) on 2020/04/23 23:43
半年間有料で利用しました。 初めのうちは、自分の食事バランスの悪さに驚愕して、特に足りなかった食物繊維を補うために少しでも野菜やキノコなどの摂取量を増やそうと躍起になっていましたが、次第に他の「あと少しで適正値」という栄養素が気になりだし、最終的には「あれも足りない!これも足りない!」と「できていない事」ばかりが目につくようになり、全てを完璧にしなくてはと焦った結果、却って食事量が増え、体重・体脂肪率も増加してしまいました。 必要な栄養素を補う為の知識はあすけん含め色々な場所で学んだので、これ以上続けてもできない事に意識が向いてしまって逆効果だし、精神的にもストレスなので辞めることにしました。今はFiNCを利用していますが、カロリーと三大栄養素を中心に確認するだけで気軽に使えているので私にはこちらが向いているようです。
はじめて良かった!
by kimikimikinmiko on 2019/12/19 01:14
あすけん、はじめて1か月たちました。 体重は、1キロ減ですが、それ以上に、自分の身体にしっかりと向き合えるようになったのが良かったです。 食べた物を記録するようになって、今まで体重が増えて行った理由が、なんとなく食べていた完食だったと思い当たりました。 お通じを記録するようになって、毎日お通じがあるように工夫し、改善しました。 あすともさんの日記を読むと、意識の高さに刺激され、自分が今まで無頓着だったなぁ、と実感しました。 40代も後半、放って置いたらどんどん肥満化するタイミングで始めて良かったと思います。 お願いしたいのは、ありのままに記録したいので、生理の事も日記に書きますが、男性にいいねやフォローされると、ちょっと抵抗あります。 日記の公開先を女性限定に出来たらうれしいです。
生活の一部
by ダイエットBBA on 2020/01/14 04:57
とても頼りにしています。 あすけんを使い出して7か月経ちますが、今のところ10kg痩せてとても感謝しています。体重・体脂肪グラフが楽しくて仕方ありません。 特に食べたものを記録すると、はじめの頃は1日の摂取カロリーの多さに驚きました。 徐々に目標カロリーにするために、カロリーの低い食材に変えたり、糖質制限コースにしたりいろいろと試させて頂きました。 歩数もAppleと同期して自動的に記録してくれるし、家事や入浴時間も入れられて、この巡り合わせに感謝しかありません。 強いて言えば自炊からの選択メニューが少ないかなぁと思います。市販で似たようなものを探して記録していますが、市販の調味料や塩分では明らかに違います。 これからは体重維持のために引き続きお世話になりたいと思っています。
持続できる^_^
by 紫くま on 2020/03/29 09:51
長続きしない私が 2カ月も続けてます。 大変かと思いきや写真撮って 載せれば忘れる事ないし 何食べたか、 カロリーとか気になって続けられます。 体重も、もちろん減りましたよ╰(*´︶`*)╯♡ 我慢してる分、食べたくなる反動が大きいですが その時は我慢しないで食べて 次の日から、また頑張ってます! 何の栄養素が足りないか等 教えてくれるので助かりますよ^_^ 5キロのいらないものが(大きいの) 腸にあるそうです。 (ご飯食べてたらごめんなさい🙇‍♀️) 出ても5キロは あるらしく、食べてから17時間後に 出るという事を聞いたことがあります。 考えて食べる様にしてます。 2カ月で2キロとゆっくりですが 標準体重が落ちました。 これからも頑張りまーす(^^) お勧めアプリです❗️
7ヵ月でマイナス12キロ
by みーらやまわやなさかあ on 2020/03/30 04:25
昔の情報なのか、市販の同じ名前、メーカーの商品でもカロリーが違うものが多数。 多めだから、まぁ、いっか、で済ませてるけど、修正してもらえる方がいいかな。 低カロリー商品は、みんな食べそうだし、早めに登録してほしい。 鉄分の商品も、ヨーグルト風味じゃないのがすくない。 ヨーグルトで鉄分をとると、乳製品が過剰になりがちなので、避けたいところ。 同じ商品がなくても、似たので登録するから、同じような商品がないものを登録できるようにして欲しいです。 ざっくり、摂取カロリーだけは適正をめざしてがんばって使わせてもらってます。 7ヵ月でマイナス12キロ。 目標を達成しても、維持で使わせてもらうと思います。 自力での摂取カロリーや栄養バランスの判断は絶対無理なので、リバウンドしないためにも、ずっと使いたいアプリです。
ダイエット
by Pちゃんlove on 2020/01/26 06:22
あすけんの記録は前回の体重目標が達成してしまってから、1年半ぶりになります。また怠けくせが出てしまい、体重が47kg→50kg近くに登りつめて来たので、あと、2kg痩せたいなぁ〜と思って、あすけんの記録始めました。記録復帰してから今日で2週間目。どうしても甘いものに手が出てしまって、記録してても何度もお菓子に手が出て、それを記録しているうちに、何の為に記録してるのか分からなくなりました。気持ちが前のようにダイエットに気が向かなくなってしまったところ、以前あすけんで記録していた日記を読み返しました。かなり張り切って記録して、結果も出していた自分の言葉に、また奮起させられやる気が出ました。1度成功した過去の自分に励ませれる事ってあるんですね。頑張って達成するぞ!
使って正解
by めめめめめーん3 on 2020/04/30 23:30
食事を記録する、レコーディング目的で使い始めましたが、満足しています。摂取カロリーに加え、写真が残せたり、アドバイスをもらえたり、更に日記を書くことで客観的に自分の食生活を見ることができ、改善に繋がりました。 わたしには不要でしたが、他のユーザーと繋がる機能もあるので、SNS感覚もあって楽しめる人もいるかもしれません。 少なくともInstagramなどよりは、ダイエット記録として使えると思いました(映えるとか気にせずありのままを載せられるし、笑)。 ただ、運動(消費カロリー)目標に関しては、先に使い始めていたApple Watchがなければ成立しなかったこと、食事以外の写真が記録できないので、☆マイナス-1の評価にしました。 運動の時の写真や、購入した食品などの写真を載せられる機能が欲しいところです。
動作重い&画像解析だめだめ
by say-g on 2019/12/20 19:05
2019/12/21(Fri) ・データベースにないものは登録できることがわかったが、非常に面倒な作業。 ・クレアチンはデータベースにあるのにMyレセピーで検索出来ず、成分を全てを入力する必要があり非常に面倒 2019/12/12(Fri) 動作が非常に重い 2019年11月中旬 約1ヵ月使用。プレミアムユーザ。 ユーザインターフェースはそこそこ使いやすいと思います。ただし画像解析がへぼいです。文字認識が出来るようにして欲しい。せっかく成分表示が出ているのに認識してくれない。 食べ物データベースが小さいような気がする。登録できないのも不便。 運動の登録機能もあるが、私は運動アプリを使いそれがヘルスにデータ登録をしている。ヘルスから運動情報を取り入れられるようにしてほしい。
おすすめ!
by イリリン on 2020/05/18 20:40
コロナ自粛期間中に2kg増えて、若い頃だったら少し食事制限すればすぐに減っていたのですが1ヶ月半ほば毎日1時間ビリーズブートキャンプや筋トレをしても少しも体重が減らないのでダイエット系YouTubeでオススメされていたこのアプリを試しました。 毎日の食事や運動量を記入する事で食事量を抑える事や運動量を増やす事ができ、まだ5日目ですがビクともしなかった体重が1kg体脂肪が2%減りました! 特に食生活が食事<<<お菓子でカロリー摂取していて、野菜やタンパク質が大幅に足りていない事に気付いて食生活を改める良い機会になりました。 的確なアドバイスも頂けるので凄く参考になるしモチベーションも上がります。
ここが変わればパーフェクト!
by ららら258258 on 2020/04/29 12:28
様々なアプリを比較しながら使いましたが、こちらが1番良かったです! とにかく登録されているメニューが豊富、自炊したものは既存のメニューを変更して登録できるところが大変気に入っています。 、、、が、一つだけ! 他の方も仰ってますが、やはりメニュー各々の栄養素が表示されないのがかなりネックです。 表示もなく計算もされないなら分かりますが、せっかくデータとしてきちんと計算してくれるのになぜ表示してくれないのか? 数種の栄養素に過不足が出た場合、目立った過不足に対してはアドバイスとして出ますが、他については触れることもなくどのメニューがどれくらい過不足に響いたのか分からない為、次の食事に活かしにくいです。 ここが変わったら完璧だと思います!
良い支援ソフトです。
by 三河虎 on 2020/01/16 03:15
基本機能は、コンセプトに沿った使い方をすれば、効果あります。 レコーディングダイエットと、栄養価コントロールの両面支援なので。有料化で食事毎に詳細に栄養価を確認出来るので、より効果が上がるのは当然かと。 以下、惜しい点。 写真解析は殆どあってないです。 アドバイスは、単調で同じ内容が多いです。 選択肢にない品でも、栄養素表記のあるものは、入力も出来るようにしてもらえると、より精度が増していいんじゃないかなと思います。AIプログラムの改善が望まれます。 メニューにない品の登録申請機能もありますが、AIやユザー支援等も組み合わせて、迅速な対応システムにすると、もっと良くなるのではと思います。
長く使っています。
by さかはらま on 2020/05/16 14:30
糖質制限中で自分の食事管理を記録する為に使っています。有料会員です。 グラフ表示やアドバイス、糖質摂取のランキングなど、とても分かりやすくて満足度はかなり高めでいいのですが、自炊のメニューを追加した際に、それを何g食べた、が入れられないのが非常に残念です。カロリーを直接入力か、少数単位での入力しかないので。 それと、ダイエッターであれば割と皆使いそうな人工甘味料やサイリウム(オオバコ)、市販の糖質の低い食品等がまだまだ出てこない事が沢山あって、かなりの数をマイアイテムに登録しなければいけない時があるので、そこの全体数が増えてくれたら、個人的にはほぼ完璧です!ということで期待を込めて星4つにしました。これからもお世話になります。
おっさんでも入力方法が分かりやすい
by nekodaisuki0120 on 2019/09/25 23:23
2019年9月18日の健康診断の結果で、LDLコレステロール標準値オーバー(要経過観察)&体脂肪率24%超えetc、若いつもりでいましたが…。残念。て事で家族の強い要望もあり、ダイエット?(今まで食いたい物食って飲みたい物飲んで気にした事がない)と運動をせざるを得なくなり、このアプリに辿り着きました。健康=禁欲生活と言うイメージが強く、やる前からイライラしていますが、先ずはこのアプリを信じて楽しく気を紛らわせて続けて行きたいと思います。所信表明みたいになりましたが、入力もわかりやすく、なんかいい感じです。1ヶ月ペース位で使用感をレビューしたいと思ってます。
いつも感謝です。
by FMラジオ助 on 2019/09/07 09:09
あすけんを始めたのが2016年、未だに変わらず使ってます。 栄養バランスを見ながらダイエットが出来るとお腹も空かないし、健康に自信が持てるし、実際スムーズに痩せることが出来ました。 運動面でもいいねを頂いたり皆さんの日記を見ていると励まされ無理なく継続することが出来、新しい情報も入ってくるので取り入れることが出来ました。 年齢も幅広く、ダイエットというより健康の為に使用している方も多く、皆さん日記もつけていらっしゃるので色々と勉強になりますし、交流も楽しいです。 ずっと無料会員なので、食事の記入は少し面倒ですが、年々機能もよくなって、運営されている方々の誠実さが伝わってきます。 心から、出会えて良かったアプリです。
デフォルトキーボードが、英語になる
by ANGIE on 2020/01/15 12:57
v5.4.2 まだ、キーボードがなおってません。 設定でキーボードを複数追加しています。 食事のメニュー追加をするときの キーボード表示で 3つ目のキーボードが、 なぜかデフォルトで、でてきます。 ---------------------------- v5.4 キーボードのバグがなおってません。 直してください。 キーボードを何個か追加してみて、デバッグして下さい。 ---------------------------- メニュー追加で、 キーワード検索のところで キーボードが表示されますが、 デフォルトキーボードが、英語になっていて 毎回切り替えなくてはならない。 不便。
続けやすそう!
by スリム希望 on 2020/04/13 13:14
スマホデビューしたらダイエットアプリを使おうと考えていたので、基本的な食事バランスや体重などの推移がわかりやすそうな「あすけんアプリ」を初めてのダイエットアプリに選びました。 入力を忘れていると、未来さんが、さりげなく優しい誘導メールで入力する気持ちにさせてくれます。 ちょっと面倒に思う時もありますが、漠然とした自分なりの予想をかなり超えてカロリー摂取していたり、バランス良くなかったりする結果を見ると、記録するって大事なのだと痛感しました。 もう一つお菓子を食べようかなと思った時の自制心が働くようになりました。 食事管理と並行して、運動も少しずつ取り入れていけたらと思っています。
ヘルスケア読み込み連携は「歩数」だけ?
by dpdpdpdp on 2020/03/06 04:22
オムロン、タニタ、Withing(現NOKIA)など、複数の体重計からのデータを、ヘルスケア経由で取り込み可能だということをSNSで確認。あすけんの「他サービス・アプリ連携」項目に「ヘルスケア」の項目があるが「歩数」しか取り込めない。「プレミアサービス」に契約すれば取り込めるのかと思い、契約するも同じ仕様。「ヘルスケア」側からは「あすけん」に体重や体脂肪の読み出しを許可できる。連携項目には「ヘルスケア」のほか「Fitbit 」があり、こちらは「体組織計」の読み込み可能とある。これはFitbitの体組織計を売るための仕様変更ですかね? そうであれば解約したい。
ダイエットが順調なのはこのアプリのおかげ
by nenemumel on 2019/09/29 14:53
ダイエットする度にこちらのアプリのお世話になっています。 今回は本腰入れてジムにも通っているのですが、2ヶ月で6キロ減ととても順調です。 ダイエット前に食べていた物を記録してみると、脂質の摂りすぎで太っていた事がわかり(何となく糖質取りすぎだと思ってました)、栄養バランスが整うように食事を気をつけるとみるみる体重が落ちていきました。 バランス整えて運動もしっかりして高得点が出るとめっちゃ嬉しいので継続できてます!笑 改善希望点としては、入れ替わりの早いコンビニメニューのリスト追加対応を強化して欲しいです。 ローソンの低糖質シリーズは、一般的な商品でカロリーや糖質の代用が難しいので…
見える化の効果がすごい!
by k z . on 2019/12/08 14:47
市販の食品の超豊富なデータがあり、写真から解析して適切にカロリー計算してくれる。 1日のうちの今これだけ摂取したなっていうのが分かりやすいので節制しやすい。 子供の食べ残しで無意識に摂取してたカロリーがかなり有ったことに気付き愕然とした。「これ食べたら入力が面倒」という効果を発揮してくれた。 同時に栄養素も計算して分かりやすく表示してくれてるので、ずっと忘れてたマルチビタミンミネラルのサプリが再開できた。そしてサプリ飲めば全部カバーできてると思ってたら、サプリだけでは鉄とカルシウムが足りてないのが分かったのも良かった。 体に良いことしてる満足感がすごい。課金してずっと続けたいなあ。
微妙
by ふよ05 on 2020/05/21 12:23
改善して欲しいところが多すぎるかな。 ・野菜や調味料の入力単位がめちゃくちゃ(レタスは枚で大根は本など) ・基本調味料が検索トップに出ない ・入力履歴が使いにくい。必ずしも時系列に並ばない? ・適当にあるもので作る人はマイレシピは意味なし ・食塩摂取量計算の誤差が大きすぎる ・体重入力を更新すると、過去の必要カロリー目安も新体重に合わせたカロリーに更新されてしまって参考データの意味がなくなる ・同じ食品の重さ違いやメーカー違いが登録候補にあるのに、間違えた時はまた最初から検索になる など。 レコーディングダイエットの癖をつけるのにはよいが、使い勝手はもう一声!というところ。
とても良いアプリ
by pomezoo on 2020/05/05 11:37
無料で使えるSNS風ダイエットアプリと言ったら良いのでしょうか。 これは励みになるし良い機能だと思いました。 使いにくさを感じたのは、例えば豆乳だと特定の銘柄が200mlを一単位で出てくるのはいいのですが、設定する時に0.1〜1単位でしか選べない点でしょうか。 そこまで細かくなくても良いとは思いますが丁度150ml飲むと0.7か0.8になるのでどうせなら設定できた方が尚良いと… あと運動もロードバイクだと10分刻みしかなく、平均速度などによってもかなり差が出るので、このあたりもどうせなら設定できると尚良いのではと感じました。
ボディメイクにも対応してほしい
by ty4122 on 2019/12/02 09:29
とてもとても分かりやすく使いやすいアプリです。ダントツの操作性の良さ、コンテンツの豊富さ、日記の機能、グラフの見やすさ、毎日励ましてくれる未来さんというキャラクターなど、細部にまで工夫が凝らされていて、同じような食事管理アプリは他にもありますが、毎日使い続けることを考えればあすけん以外のアプリなんて考えられません。食事管理は毎日続けてこそ意味があるものなのですから。 一つだけ改善してほしい点としては、美容や健康目的の食事管理にしか対応していないので、ボディメイク用の食事管理コースも作ってほしいです。どうかご検討下さい…!
食事内容を一食ごとに微調整でき、人生までも再調整するスグレモノ
by uniuni5 on 2020/02/08 15:19
有料プランでは、一食ごとにフィードバックアドバイスが受けられます。私は、朝にその日の予定メニューを入力し、事前に栄養バランスをチェック、食事内容の微調整をしています。お陰様で、一週間で食事内容が大幅に改善、質、量とも適正な食生活になってきました。 1ヶ月に3kgペースで落ち、現在4ヶ月目。気づけば、数十年来の念願であった65kgをあっけなくクリアしてました。 食習慣の改善はおろか、筋トレや睡眠など、単なる「痩せる」というレベルではなく、ライフスタイルや生き方そのものの質が、非常に向上していると日々感じています。
大体満足だけど…
by nyaa on 2019/10/19 22:16
大まかな部分は満足しています。 ですが、手作り料理の種類が少ないです。 カロリー50%オフのバーモントカレーなんかはダイエット中でも重宝するカレーなのに未だに登録が無く、申請してもなかなか登録されません。 コンビニで売っている物に対しては登録してあるメニューの数が多くとても良いと思います。 あと、代謝を計る意味でも体温を記録する欄を設けて欲しいです。 今は日記に体温を記録していますが体重のようにグラフで見れるわけではないのでとても不便です。 もうひとつ、ロック機能をtouchIDやフェイスIDに対応にして頂きたいです。
使いやすい!
by まと8823 on 2020/01/04 23:52
色々使ったけど結局あすけんに戻ってきましたーー プレミアム会員になって良かったです! マイアイテムを作ったら、検索にないものもキッチリ登録できるし、 ちょっと面倒だけどマイメニューを使えば自分の作った料理の大体の栄養やカロリーも分かります! 改善して欲しいのは 朝食とか全体でPFC量を見ることはできるけど、メニューごとにPFCの量が見られないところと、 たまに食べたものと近いメニューが全然なくて困ることです。 でも私は大体の管理でいいので気にならない程度です! これからも無理なく活用してダイエットに役立てたいです!
あすけんに感謝!
by わわ♪ on 2019/12/02 23:05
あすけんと出会って1カ月が経ちました。 毎年少しずつ体重が増え、そんなに食べてないとか思いながら生活していました。 今年3月に主人が突然他界し、娘たちの為にも私が健康で元気でいないとと思い、本気のダイエットをスタート(o^^o) 未来さんのアドバイスを元に、全く運動をしなかった私がエアロバイクを購入し、毎日欠かさずやっています。 結果、マイナス3キロに(#^.^#) 食事バランス良く、ストレスなく規則正しい生活が送れているのも、あすけんと出会ったおかげです。 これからも、地道にコツコツ頑張っていきたいと思います(*´∇`*)
アレルギー対応を
by 書き順花子 on 2020/01/18 07:32
・ゆる糖質制限で半年経ちましたが、たいした運動もせず10kg痩せました。 ・アレルギー物質をオススメされても困ってしまいます。あとは、まぁまぁOKです。 ・アイテムの単位を見直して欲しいです。200gや300gのアイテムは全て「0.1」になってしまいます。それか小数点第2位まで登録できるとか…。 ・関東圏のアイテム登録は問題ないですが、地方のアイテムが薄いです。ここをクリアすればユーザーも増えて、データベースも充実すると思います。 ・記録も軽量も苦ではないので、楽しく使っております。画像認識はあまりアテにならないので使っていません。 ・報告があるようなバグにも遭わず順調に使えています。
スープを飲まなかった場合の項目を追加して欲しい。
by みさとんぼ on 2019/11/04 13:18
食事内容と運動内容両方入力できて、両方のアドレスをもらえるからすごく便利! でも、ラーメンやお鍋を食べた時にスープを飲まなかった場合を入力できないので、塩分が多いってよく注意されるのがすごく残念。 特に糖質カロリー制限&食物繊維を取るために鍋をよく食べてるから、鍋食べた日は塩分量のことで毎度注意される。 スープは飲まないようにしてるから塩分量は適正量超えてないはずなのに、塩分量のことで注意されると本当にやる気が削がれるし、他の栄養素のグラフもスープを飲んでないことで、変わってくるとおもう。(脂質や糖質など)なるべく正確な情報を知りたいので、スープを飲まなかった場合の項目を追加してほしい。
糖質制限もマクロ管理法も無課金だと不可
by イヌノヒト on 2019/09/14 00:49
糖質制限主流の時代に課金しないと毎日炭水化物が〜!と言われるのにうんざりです。 糖質制限が課金コンテンツなら本で勉強したマクロ管理法!と思ったら摂取した数値を数字で見るのも課金コンテンツ。 3ヶ月ほど使いましたがアドバイザーキャラが可愛いのと登録市販品の種類が豊富なだけだなと思いました… 1食分の数値、計算だけなら広告動画を再生で見せて頂くなどできればまだ良かった 長期で使うアプリに最低限の数値見たいだけで月480円は高い… マクロ管理法なら無料で見やすく、調整しやすい「カロミル」に移行します〜…
難しい事を本当は変わってもらいたい
by 重めぼなーら on 2019/09/10 05:51
自分でメニューを考えて作った場合、グラムを計る時間がないし、写真から 解析しても、かなり間違えているので、なんか本当は、意味がないのかしらと思ってしまいます。ごめんなさい、それは本音ですね。 油をなるべく食べない方がいいのはわかっていますが、自分だけのメニューは、経済的ではなくて時間もない。でもその中からでも鉄分補給にキクラゲがいいとありましたので買ってみました。アドバイスは大切ですね。あまり時間がないと、詳しくグラムを測っているわけでもないので、正しい情報ではないので、。検索して出ている内容は前よりも多くなったので良いと思う。
レビュートレンド
27,0,0,0,264,32,0,354,0,406,0,444,31,28,23,42,35,13,0,0,1,73,98,38,40,20,27,36,38,28,31,56,36,49,39,39,40,26,33,29,35,29,34,24,31,26,22,34,45,28,24,40,46,28,38,39,45,47,34,0,84,33,67,44,39,59,92,98,84,77,82,102,102,76,86,0,143,0,135,60,76,45,101,87,57,40,46,57,50,43
全バージョン
4.0
31,688 合計
 5
17,659
 4
8,633
 3
2,813
 2
879
 1
1,704
最新バージョン (5.6.1)
4.0
25,481 合計
 5
14,004
 4
6,973
 3
2,400
 2
707
 1
1,397
更新履歴
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